Neue Kursangebote 2012 im Bereich Gesundheitssport

Kursangebot 1: Eine Stunde für mich!

Verbesserung der Kondition und Koordination mit und ohne Handgeräte. Bodystyling mit gezielten Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

Termin: ab Montag, 09.01.2012 bis 13.02.2012 (insgesamt 6 Einheiten)

jeweils 8.30 Uhr – 9.30 Uhr

Ort: TSV-Sporthalle, Bärenhaldenweg

Leitung: Agnes Fetzer, Übungsleiterin C „Aerobic“, Übungsleiterin B „Prävention“

Gebühr: TSV-Mitglieder 18,00 €

Nichtmitglieder 30,00 €

AOK-Mitglieder 27,00 €

Kursangebot 2: Gesundheitssport 50 plus

Mobilitätsverbesserung, Gleichgewichtstraining, Beckenbodengymnastik und vieles mehr zur Erhaltung der Fitness und Gesundheit.

Termin: ab Montag, 09.01.2012 bis 13.02.2012 (insgesamt 6 Einheiten)

jeweils 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Ort: TSV-Sporthalle, Bärenhaldenweg

Leitung: Agnes Fetzer, Übungsleiter C „Aerobic“, Übungsleiter B „Prävention“

Gebühr: TSV-Mitglieder 18,00 €

Nichtmitglieder 30,00 €

AOK-Mitglieder 27,00 €

Anmeldung:

Übungsleiterin Agnes Fetzer unter Tel. 07361 – 97 32 84

Kursangebot 3: „Pilates“

„ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, um eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu erreichen“

Termin: 10.01.2012 bis 14.02.2012

jeweils Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr (6 Einheiten)

Ort: TSV-Sporthalle, Fitnessraum

Leitung: Brigitte Boschner

ausgebildete Übungsleiterin "Fitness und Gesundheit“,

ausgebildete Kursleiterin „Pilates“

Gebühr: 18 € für TSV-Mitglieder, 30 € für Nichtmitglieder, 27 € für AOK-Mitglieder

Vorherige Anmeldung:

TSV-Geschäftsstelle, Maria Haag, Tel. 07361 79380

NORDIC WALKING:

Unser neues Angebot ist für JEDEN geeignet.

Die Theorie-Einheit findet jeweils im Schulungsraum der TSV-Halle statt.

Kursleiterinnen: Kerstin Pydde und Kerstin Hansen

Kursgebühren: Wichtig:

Nichtmitglieder 50 Euro Wenn Sie Stöcke ausleihen möchten,

Mitglieder 30 Euro Reservieren Sie sich Ihr Paar unbedingt

bereits bei der Anmeldung