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Männer-Fitness 50 plus

Kategorie: Gesamtverein, Gesundheitssport GesamtvereinGesundheitssport

Ein aktives Einstiegsprogramm für alle Männer....

.....um und  über fünfzig, die in einem abwechslungsreichen Schnupper-Fitnesstraining ihren Körper (wieder) rundum in Schwung bringen wollen!  

Termin:             ab Freitag 13.04.2012 bis 04.05.2012
                        (insgesamt 4 Einheiten)

                        jeweils 17.30 Uhr – 19.00 Uhr

 Ort:                  Limeshalle / Gymnastikraum

 Leitung:           Ulrich Rost, Dipl. Sportlehrer 

 Gebühr:            TSV-Mitglieder  18,00 €

                         AOK-Mitglieder 27,00 €

                         Nichtmitglieder  30,00 €                                  

Anmeldung:TSV-Geschäftsstelle, Maria Haag, Tel. 07361 79380, info@tsv-huettlingen.de

Neue Kursangebote 2012 im Bereich Gesundheitssport

         Kursangebot 1: Eine Stunde für mich!

            Verbesserung der Kondition und Koordination mit und ohne Handgeräte. Bodystyling mit gezielten Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. 

            Termin:             ab Montag, 09.01.2012 bis 13.02.2012 (insgesamt 6 Einheiten)

                                    jeweils 8.30 Uhr – 9.30 Uhr

            Ort:                  TSV-Sporthalle, Bärenhaldenweg

            Leitung:            Agnes Fetzer, Übungsleiterin C „Aerobic“, Übungsleiterin B „Prävention“

            Gebühr:            TSV-Mitglieder  18,00 €

                                   Nichtmitglieder  30,00 €

                                   AOK-Mitglieder 27,00 €

 

         Kursangebot 2: Gesundheitssport  50 plus

            Mobilitätsverbesserung, Gleichgewichtstraining, Beckenbodengymnastik und vieles mehr zur Erhaltung der Fitness und Gesundheit.

            Termin:             ab Montag, 09.01.2012 bis 13.02.2012 (insgesamt 6 Einheiten)

                                    jeweils 9.30 Uhr – 10.30 Uhr

            Ort:                  TSV-Sporthalle, Bärenhaldenweg

            Leitung:            Agnes Fetzer, Übungsleiter C „Aerobic“, Übungsleiter B „Prävention“

            Gebühr:            TSV-Mitglieder  18,00 €

                                   Nichtmitglieder  30,00 €

                                   AOK-Mitglieder 27,00 €

 

            Anmeldung:

            Übungsleiterin Agnes Fetzer unter Tel. 07361 – 97 32 84

 

 

Kursangebot 3: „Pilates“

„ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, um eine korrekte und gesunde Körperhaltung zu erreichen“

 

Termin:           10.01.2012 bis 14.02.2012

                        jeweils Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr (6 Einheiten)

                       

Ort:                 TSV-Sporthalle, Fitnessraum

 

Leitung:           Brigitte Boschner

                        ausgebildete Übungsleiterin "Fitness und Gesundheit“,

                        ausgebildete Kursleiterin „Pilates“

 

Gebühr:           18 € für TSV-Mitglieder,  30 € für Nichtmitglieder, 27 € für AOK-Mitglieder

 

Vorherige Anmeldung:

TSV-Geschäftsstelle, Maria Haag, Tel. 07361 79380

E-Mail:  info(AT)tsv-huettlingen(PUNKT)de

 

 

 

Koronarsport - Sport für das Herzkreislaufsystem

 

Trainingszeit:         jeden Mittwoch ab 16.30 Uhr

                                  

                                  

Leistungen:            Gezieltes Training, Betreuung und Nachsorge

·        Herzinfarkt

·        Schrittmacherimplantation

·        Defi Implantation

·        Bypassoperation

·        Herzkatheteruntersuchung

 

 

                                  

Kontakt:                   Elfi Werner

                                   Fachkrankenschwester Herzabteilung

                                   Übungsleiterin mit Lizenz für Koronarsport

 

                                   Telefon: 07361 - 78294

                                   Mobil:     01756787205

                                    

                                   Claudia Kurz

                                   Übungsleiterin mit Lizenz für Koronarsport

                                   Übungsleiterin Prävention

                                   DTB-Rückentrainerin, Aquafitness

 

                                  

                                   TSV-Geschäftsstelle

                                   Telefon: 07361 - 79380

 

 

Nordic Walking

Die neuen Nordic-Walking-Kurse wurden auf der Seite Kursangebote eingestellt. Bei Interesse rufen Sie einfach in der Geschäftsstelle (Tel. 79380) an oder schicken Sie über "Kontakt" ein E-Mail. Sie erhalten so schnell alle benötigten Informationen.

 

Aktuelles:

14.05.12 22:39

Outdoor Fit-Mix

Power-Walking, XCO-Shaping, Muskeltraining, Fitnessspaß - und das alles kompakt an frischer Luft!


13.05.12 21:42

Muffigellauf 2012

Auch in diesem Jahr findet an den Muffigeltagen der Muffigellauf statt.