Neues Sportangebot des TSV Hüttlingen für Junggebliebene ab 60 Jahren

Kategorie: Gesundheitssport

Fit bleiben, stark und standhaft – bis ins hohe Alter

Neues Angebot des TSV Hüttlingen hilft, die Mobilität zu erhalten

 

 

Bewegungstraining tut Körper, Geist und Seele gut.

Jeder kann auf seine Weise mitmachen, sei es im Gehen, Stehen oder im Sitzen

auf dem Ball oder Stuhl.

 

Bewegungsspiele, Partnerübungen, funktionelle Gymnastik und kleine Tänze laden zu einem ungezwungenen Miteinander ein.

 

Unterstützt durch Musik wird das Gleichgewicht trainiert und die Kraft aufgebaut.  

 

So bleiben Sie „standfest“ und „knochenstark“

 

Regelmäßiges Bewegen fördert die Herztätigkeit, regt den Kreislauf an

und beeinflusst den Blutdruck günstig.

Die Atmung wird vertieft und der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt.

 

Sport trainiert die „grauen Zellen“ - Vergesslichkeit war gestern!

 

RITA MERKLE

Geprüfte Präventologin

 

 

Infoabend:          Montag  09 Mai 2011 um 19.00 – 20.00 Uhr TSV Halle

Probetraining: Mittwoch  11 Mai 2011 von 16.30 – 17.30 Uhr TSV Halle

Termin: 8x Mittwoch  ab 18 Mai 2011 von 16.30 – 17.30 Uhr TSV Halle

Gebühr:

TSV-Mitglieder 24,00 / Nichtmitglieder 40,00 / AOK-Mitglieder 36,00 €     

Anmeldung:      TSV-Geschäftsstelle

 

„Mit den Jahren runzelt die Haut, mit dem Verzicht auf Begeisterung aber

runzelt die Seele“ 

Albert Schweitzer

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